小B廚房 Little B Kitchen

簡單。毛茄煮即食排骨(視頻版)

點解炆即食排骨？原先打算用午餐肉一拼炒，但小B發現有盒外母在上海帶返嚟嘅即食排骨重方便，味道都唔洗校簡單就有一道蔬菜食！大家其實就咁蒜蓉去炒，加少少上湯去燴一下就可以上碟！味道清淡有益，大家不妨多D煮嚟食

材料:
。毛茄(秋葵)1包，洗淨，切頭切尾，中間開邊，備用！
。蒜片，少許
。上湯，少碗

煮法:
。爆香蒜片，落毛茄炒匀，再落即食排骨炒匀，落少許雞湯，大滾後汁收杰身上碟！

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